Genitorialità

Promuovere il benessere psicologico non significa solo lavorare dentro lo studio di terapia, ma anche agire sulle matrici culturali che generano sofferenza. Questo contributo analizza l'impatto dello stigma cronico sulla salute mentale delle persone LGBTQI+, dimostrando come il pregiudizio si insinui nei processi cognitivi, emotivi e relazionali dell'individuo fino a tradursi in precise sofferenze cliniche. In questa cornice, l'impegno collettivo e la tutela dei diritti emergono come veri e propri atti di salute pubblica e prevenzione.

Capire quando richiedere un supporto psicologico non è sempre semplice: spesso si tende a minimizzare il proprio disagio, pensando che non sia “abbastanza grave” per chiedere aiuto. In realtà, non esiste una soglia che definisca quando sia il momento giusto. Anche senza un problema definito, può emergere il desiderio di fare chiarezza su ciò che si sta vivendo. In questi casi, il percorso psicologico offre uno spazio di riflessione che aiuta a comprendere pensieri, emozioni e dinamiche relazionali.

L'importanza della tolleranza emozionale, una competenza fondamentale per gestire le emozioni in modo sano e costruttivo. La tolleranza emozionale è utile per affrontare condizioni cliniche come ad esempio disturbi d'ansia, depressione e disturbi alimentari

L'autolesionismo in adolescenza è un fenomeno complesso. La comprensione dei processi sottostanti rappresenta un aiuto prezioso non solo per coloro che soffrono per questa condizione, ma anche per i genitori che, preoccupati, chiedono un supporto psicologico per i figli.

La lode sembra più potente ed efficace della critica per generare un comportamento nuovo e per ridurre significativamente i comportamenti non adeguati e contemporaneamente ha degli effetti positivi fortemente desiderabili: qualità della relazione e buona autostima. Come si formula una lode? Alcuni autori suggeriscono di fare attenzione a 6 principi.