Offrire attraverso il mio lavoro più modelli teorici, mi aiuta a comprendere in profondità la persona che ho davanti e il suo funzionamento psicologico, così da personalizzare il piano di trattamento sulla base delle sue peculiarità.
Aree di intervento
Stile alimentare: per un rapporto consapevole con il cibo e il nostro corpo
Il rapporto che lega il cibo alle emozioni e a componenti di natura psicologica, si lega a molti altri aspetti dello stile alimentare che riguardano il comportamento, lo stile di vita e gli orientamenti personali.
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Psicoterapia
“Della psicoterapia si potrebbe dire quanto si dice della psicologia stessa: ha una storia breve, ma un passato antico.In effetti, il tema della “cura degli affetti” è antico quanto la civiltà stessa, ed i tentativi empirici del “prendersi cura” della sofferenza emotiva e dei disturbi psichici sono parte integrante dei sistemi medici dell’antichità, sia occidentale
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Lutto ed esperienza di perdita
Il lutto è una esperienza naturale, una risposta alla perdita di una persona importante, affettivamente significativa. L’esperienza del lutto come evento esistenziale a cui fornire attenzione clinica si osserva quando il processo non riesce a raggiungere la sua fase risolutiva.
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Aiutare le coppie ad affrontare l’infedeltà
L’infedeltà può essere considerata una forma di trauma all'interno della coppia e rappresenta un momento estremamente destabilizzante in una relazione.
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Affrontare la separazione
La fine di una relazione affettiva è una esperienza che genera una profonda sofferenza e ha un impatto destabilizzante sull’individuo. Infatti, per il benessere psicologico delle persone, costruire legami che permettano di provare sensazioni di sicurezza in un clima di affettività positiva è estremamente importante.
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Approfondimenti
Come lo stigma sociale compromette la salute mentale LGBTQI+
Promuovere il benessere psicologico non significa solo lavorare dentro lo studio di terapia, ma anche agire sulle matrici culturali che generano sofferenza. Questo contributo analizza l'impatto dello stigma cronico sulla salute mentale delle persone LGBTQI+, dimostrando come il pregiudizio si insinui nei processi cognitivi, emotivi e relazionali dell'individuo fino a tradursi in precise sofferenze cliniche. In questa cornice, l'impegno collettivo e la tutela dei diritti emergono come veri e propri atti di salute pubblica e prevenzione.
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Quando può essere utile un supporto psicologico: come comprendere il proprio bisogno di aiuto
Capire quando richiedere un supporto psicologico non è sempre semplice: spesso si tende a minimizzare il proprio disagio, pensando che non sia “abbastanza grave” per chiedere aiuto. In realtà, non esiste una soglia che definisca quando sia il momento giusto.
Anche senza un problema definito, può emergere il desiderio di fare chiarezza su ciò che si sta vivendo. In questi casi, il percorso psicologico offre uno spazio di riflessione che aiuta a comprendere pensieri, emozioni e dinamiche relazionali.
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Dalla mente al cuscino: strategie psicologiche contro l’insonnia
L’insonnia è un disturbo diffuso che influisce negativamente sulla qualità della vita, ma può essere gestita con strategie mirate. Stabilire una routine serale, prendersi cura dell’ambiente e utilizzare tecniche di rilassamento sono passi fondamentali per favorire il sonno. Scrivere i propri pensieri prima di dormire e rivolgersi ad uno specialista in caso di difficoltà persistenti può aiutare a superare il problema e ritrovare il benessere notturno.
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Imparare a tollerare le emozioni: utilità e vantaggi
L'importanza della tolleranza emozionale, una competenza fondamentale per gestire le emozioni in modo sano e costruttivo. La tolleranza emozionale è utile per affrontare condizioni cliniche come ad esempio disturbi d'ansia, depressione e disturbi alimentari
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Autolesionismo in adolescenza
L'autolesionismo in adolescenza è un fenomeno complesso. La comprensione dei processi sottostanti rappresenta un aiuto prezioso non solo per coloro che soffrono per questa condizione, ma anche per i genitori che, preoccupati, chiedono un supporto psicologico per i figli.
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